Sukatžolė (Leonurus cardiaca) – tai daugiametis žolinis augalas, nuo seno žinomas liaudies medicinoje kaip širdies ir nervų sistemos harmonizuotojas. Sukatžolė kilusi iš Vidurio Azijos ir pietinės Europos regionų, tačiau sėkmingai paplitusi ir Lietuvoje. Ši žolė vertinama ne tik dėl savo gydomųjų savybių, bet ir dėl dekoratyvumo – jos švelniai violetiniai žiedai ir dantyti lapai puošia laukus, pievas ir sodų pakraščius.
Vienas iš labiausiai sukatžolę išskiriančių bruožų – jos poveikis širdies ritmui ir kraujospūdžiui. Šiuolaikiniai tyrimai patvirtina liaudies išmintį – sukatžolė turi raminamąjį ir kraujagysles plečiantį poveikį, padedantį sumažinti stresą ir įtampą. Dėl šių savybių sukatžolė vis dažniau įtraukiama į žolinius preparatus, skirtus streso, nemigos ar širdies plakimo sutrikimų valdymui.
Lietuvoje sukatžolė dar vadinama vilkžole arba liūtažole, ir kiekvienas šis pavadinimas atspindi augalo charakterį. Tai augalas, kuris jungia švelnumą su stiprybe – ramina, bet tuo pačiu tonizuoja. Nenuostabu, kad senovėje sukatžolė buvo laikoma viena iš pagrindinių žolelių moters emocinei ir fizinei pusiausvyrai palaikyti.
Gydomosios sukatžolės savybės
Sukatžolė visų pirma žinoma kaip širdį stiprinantis ir raminantis augalas. Ji padeda esant padidėjusiam kraujospūdžiui, širdies permušimams ir stresui. Tai natūralus pagalbininkas tiems, kurie jaučia įtampą, nerimą ar kenčia nuo nemigos. Sukatžolė mažina širdies susitraukimų dažnį ir padeda grąžinti organizmui vidinę pusiausvyrą be stiprių vaistų įsikišimo.
Dar vienas svarbus sukatžolės pranašumas – jos poveikis nervų sistemai. Ji pasižymi švelniu, bet veiksmingu raminančiu poveikiu. Sukatžolės arbata ar tinktūra padeda sumažinti įtampą, nerimą, pagerina miegą. Ji dažnai rekomenduojama žmonėms, gyvenantiems įtemptą gyvenimo būdą ar patiriantiems emocinius sunkumus.
Be to, sukatžolė yra neįkainojama pagalbininkė moterims. Ji padeda reguliuoti menstruacijų ciklą, malšina mėnesinių spazmus, palengvina menopauzės simptomus. Sukatžolė veikia kaip švelnus hormonų balansuotojas, kuris padeda moters organizmui prisitaikyti prie natūralių gyvenimo ciklų be dirbtinių hormonų.
Gilesnę pažintį su Sukatžole gali patirti per Materia Medica paskaitą.
Džiovinta sukatžolė – natūralus būdas pasirūpinti sveikata
Džiovinta sukatžolė – tai patogus ir ilgai išliekantis būdas mėgautis šio augalo teikiama nauda ištisus metus. Džiovinta žolė išlaiko savo veikliąsias medžiagas – flavonoidus, alkaloidus, kartumynus, taninus bei eterinius aliejus. Dėl to ji idealiai tinka arbatai, užpilams ar tinktūroms ruošti namuose. Rinktis džiovintą sukatžolę verta tiems, kurie vertina natūralų ir saugų būdą stiprinti organizmą.
Vartojant džiovintą sukatžolę, galima lengvai paruošti širdžiai ir nervams naudingą užpilą. Pakanka vieno arbatinio šaukštelio žolės puodeliui karšto vandens – gėrimas ne tik ramina, bet ir gerina miegą, padeda atsipalaiduoti po sunkios dienos. Džiovinta sukatžolė taip pat gali būti naudojama kaip papildas žolelių mišiniuose – kartu su melisa, gudobele, valerijonu ar ramunėlėmis.
Be to, džiovinta sukatžolė gali būti naudojama ne tik arbatoms, bet ir vonioms ar kompresams. Šilti sukatžolės nuovirai tinka pavargusių raumenų atpalaidavimui ar net odos priežiūrai, ypač esant stresui ar nerviniam bėrimui. Tai universali žolė, kurią verta turėti kiekvienuose namuose – natūralioje vaistinėlėje.
Kada ir kaip rinkti sukatžolę?
Sukatžolė žydi nuo liepos iki rugpjūčio mėnesio. Tai tinkamiausias metas žaliavos rinkimui. Vaistinei žaliavai renkamos viršutinės augalo dalys – žydintys stiebai kartu su lapais. Svarbu rinkti augalus tik švariame, neužterštame gamtos kampelyje, toliau nuo kelių ar pramoninių teritorijų, kad žaliava būtų kuo grynesnė.
Surinkus žaliavą, labai svarbu ją tinkamai išdžiovinti. Džiovinta sukatžolė turėtų būti šviesiai žalios spalvos, su išlikusiu švelniu aromatu. Džiovinama pavėsyje, gerai vėdinamoje vietoje, paskleidus plonu sluoksniu ant popieriaus ar audinio. Netinkamai džiovinta sukatžolė gali prarasti savo gydomąsias savybes, todėl verta skirti dėmesio kokybei.
Tinkamai laikoma džiovinta sukatžolė gali išsilaikyti iki dvejų metų. Laikykite ją stikliniuose induose, sandariai uždarytuose, apsaugotuose nuo tiesioginių saulės spindulių ir drėgmės. Taip išsaugosite visas veikliąsias medžiagas ir užsitikrinsite, kad šis gamtos turtas visada būtų po ranka, kai jo prireiks.
Sukatžolės tradicijos ir dvasinis poveikis
Sukatžolė nuo seno buvo žinoma kaip moterų augalas – švelnus, bet stiprus, padedantis susigrąžinti vidinę pusiausvyrą. Senoliai tikėjo, kad ji globoja ne tik fizinę širdį, bet ir dvasinį centrą. Sukatžolės dūmai buvo smilkomi norint pašalinti neigiamas emocijas ar paruošti kūną ir sielą poilsiui. Tai augalas, kuris ne tik gydo kūną, bet ir šildo sielą.
Lietuvių liaudies išmintyje sukatžolė minima kaip „žolė nuo širdies vargų“. Ji buvo dedama į pagalvėlę, kad sapnai būtų ramesni, arba geriama prieš miegą, kad širdis būtų lengva. Moterys ją naudojo kaip pagalbininkę ne tik sveikatai, bet ir ritualams – norėdamos susigrąžinti ramybę, pasitikėjimą savimi ar stiprinti savo vidinę jėgą.
Dvasiniu lygmeniu sukatžolė moko sulėtėti, išgirsti savo širdies balsą, sugrįžti į save. Tai augalas, tinkantis šiuolaikiniam žmogui – pavargusiam nuo triukšmo, tempo ir išorinių reikalavimų. Ji kviečia į gilų kvėpavimą, į tylą, į savęs pajautimą – tarsi primindama, kad tikroji jėga slypi ramybėje.
Sukatžolės energetika
Sukatžolės skonis yra palyginti paprastas – tiesiog kartus, laaabai kartus. Kadangi Sukatžolės skonis ir poveikis yra gana tiesmukiški, energetika taip pat yra gana tiesmuka. Grynas augalo kartumas rodo, kad ji turi daugiausia vėsinantį temperatūrinį poveikį, o kadangi ji yra tokia stipriai karti, galima daryti prielaidą, kad jos vėsinanti savybė yra stipresnė. Šis kartumas taip pat rodo, kad augalas pirmiausia džiovina organizmą, nes visos dėl kartaus poveikio padidėjusios sekrecijos galiausiai pasišalina iš organizmo ir išsausina jį. Poveikis tonusui yra atpalaiduojantis, kaip rodo spazmus mažinantis ir nervus raminantis poveikis.
Jei šios informacijos apie Sukatžolę tau neužtenka, nori klinikinio pritaikymo, mokslinių tyrimų ar ezoterinių žinių apie ją, tuomet įsigyk jos monografiją.
