Yra nuovargis, kuris praeina išsimiegojus. Ir yra nuovargis, kuris lieka net tada, kai, rodos, viską darome „teisingai“ – ilsimės, atsijungiame, leidžiame sau pertrauką. Tokiais vakarais poilsis nebeveikia. Kūnas vis dar […]
Artėjant pavasariui, mano galvoje pradeda suktis daugybė augalų, idėjų ir planų, ką noriu patirti gamtoje ir su augalais – nuo pat pirmųjų gyvybės atbudimo ženklų. Anksčiau vaistinių augalų rinkimo sezonas […]
Spyglių gira – vienas seniausių fermentuotų miško gėrimų. Jau keletą metų kiekvieną žiemą renku spygliuočių šakeles ir iš jų gaminu fermentuotą spyglių girą. Tai nėra greitas ar atsitiktinis gėrimas – […]
Svilarožė yra augalas, kuris nemėgsta skubos. Ji neveikia staigiai, nepertraukia simptomų jėga ir nesiekia „nutildyti“ kūno. Vietoj to ji kuria sąlygas – sudaro minkštą, drėgną, apsauginę terpę, kurioje audiniai gali […]
Yra dalykų, kurie neveikia skubiai. Vonia – vienas jų. Istoriškai vonia niekada nebuvo tik higienos procedūra. Tai buvo perėjimo erdvė: tarp dienos ir nakties, tarp įtampos ir poilsio, tarp ligos […]
Šaltalankis šiandien yra vienas labiausiai vertinamų vaistinių augalų Šiaurės ir Rytų Europoje. Tai augalas, puikiai prisitaikęs prie mūsų klimato, dirvožemio ir gyvenimo ritmo, todėl natūraliai tapęs svarbia vietinės fitoterapijos dalimi. […]
Kuriant fitoterapines formules labai greitai paaiškėja viena paprasta, bet nepatogi tiesa: kuo toliau į mišką, tuo daugiau medžių. Arba kitaip – kuo daugiau giliniesi į vaistinius augalus, tuo aiškiau supranti, […]
Jau eilę metų intensyviai besidomint vaistiniais augalais, neišvengiamai susiduriu klausimu, kurį užduoda kiekvienas: kaip saugiai bei teisingai dozuoti ir vartoti vaistinius augalus. Šiame straipsnyje noriu sudėti susistemintą mokslinę, literatūrinę bei […]
Vingiorykštės (Filipendula ulmaria) materia medica – tai augalo aprašymas, kuriame trumpai ir praktiškai nurodomi pagrindiniai veikliųjų medžiagų tipai, poveikiai, tradicinės indikacijos ir paruošimo būdai. Trumpa materia medica skirta greitai ir […]
Yra klausimų, prie kurių aš ir žmonija sugrįžta vėl ir vėl.Vienas jų – kodėl ligos šiandien atrodo kitokios? Kodėl jos progresuoja greičiau, kodėl jų daugiau, kodėl jos tokios sudėtingos? Ir […]
Yra augalų, kurie pasirodo žmogaus istorijoje tam, kad primintų, jog gamta ir mokslas nėra priešprieša. Kad mūsų kūnų ir žemės kalba yra sena, gyva, o kartais – daug išmintingesnė nei […]
„Ar kada nors pastebėjote, kad pastangos atsipalaiduoti gali jus neįtikėtinai įtempti? Turiu omenyje, tikrai pastebėti. Jūs gulite lovoje ir sakote sau: „Atsipalaiduok, tiesiog atsipalaiduok, nagi, atsipalaiduok“. O jūsų pečiai pakilę […]
Vaistinis skaistenis (Tanacetum parthenium) – daugiametis astrinių (Asteraceae) šeimos augalas, kilęs iš Pietryčių Europos ir Artimųjų Rytų, tačiau šiandien paplitęs daugelyje pasaulio regionų. Lietuvoje natūraliai beveik neauga – dažniausiai auginamas […]
Nuo seniausių laikų moterys žinojo, kad pirmoji pagalba slypi ne vaistinėse, o gamtoje. Mūsų prosenelės rinko žoleles, džiovino, užpildavo, gamino tepalus ir eliksyrus – viskas buvo po ranka, artima ir […]
Šviesioji kalpokė (Scutellaria lateriflora) – daugiametis notrelinių (Lamiaceae) šeimos augalas, kilęs iš Šiaurės Amerikos. Ją dar vadina Skullcap, šalmuote arba tiesiog Kalpoke – dėl žiedų formos, primenančios mažyčius šalmelius. Šis […]
Kai vasaros pabaigoje žvilgsnis užkliūva už aukštų, geltonais sagutės formos žiedynais pasipuošusių augalų, dažnas net nesusimąsto, kad tai – senovėje itin vertinta gydomoji žolė. Bitkrėslė, arba Tanacetum vulgare, šiandien dažniau […]
Augalų kulkšnių palyginimas: tradicijos, poveikis ir fitocheminė sudėtis Astragalus glycyphyllos (Saldžialapė kulkšnė) ir Astragalus membranaceus (Plėvėtoji kulkšnė) – du skirtinguose žemynuose augantys, tačiau giminingi augalai, priklausantys vienai botaninei genčiai. Pastaraisiais […]
Tarp pievų, miško pakločių ir sodų mėlynom akim žvelgiantis augalas – Šliaužiančioji vaizgina (lot. Ajuga reptans) – dažnai lieka nepastebėta, tačiau liaudies medicina ir šiuolaikiniai tyrimai vis garsiau kalba apie […]
Saulė – tai mūsų gyvybės šaltinis. Be jos nevyktų fotosintezė, nebūtų šviesos, šilumos, sezonų, dienos ir nakties ciklų. Mūsų kūnas ir psichika – subtiliai suderinti su saulės ritmu. Tačiau šiuolaikinis […]
Įžanga Senosios gydymo tradicijos, perduodamos iš kartos į kartą, buvo tarsi nematomas, bet stiprus gijos tinklas, jungiantis žmogų su gamta, jo vidiniu pasauliu ir Šaltiniu, kuris teikia gyvybę. Tai tradicijos, […]
Sukatžolė (Leonurus cardiaca) – tai daugiametis žolinis augalas, nuo seno žinomas liaudies medicinoje kaip širdies ir nervų sistemos harmonizuotojas. Sukatžolė kilusi iš Vidurio Azijos ir pietinės Europos regionų, tačiau sėkmingai […]
Pradedant naujus metus kviečiu į atnaujintą Materia Medica gilų augalų pažinimo kursą. Šis kursas vyks kiek kitaip nei ankstesni. Tai jau trečiasis Materia Medica kursas. Ankstesnius galite rasti Mokymų skiltyje […]
Perilė (Perilla frutescens), dar žinoma kaip shiso Japonijoje, zisu Kinijoje ir tia to Vietname, yra vienmetis žolinis augalas iš Notrelinių šeimos (Lamiaceae). Šis augalas, kilęs iš Azijos, ypač dažnai aptinkamas […]
Šiuolaikiniame sparčiai besikeičiančiame pasaulyje neįmanoma pervertinti ryšio su gamta ir harmonijos su ja svarbos. Ši amžina išmintis yra raktas į sveiką ir laimingą gyvenimą, nes gamta suteikia viską, ko mums […]
Kibusis lipikas (Galium aparine) daugeliui tikriausiai žinomas augalas. Jei jau prisilietei prie lipiko, tai grečiausiai kurį laiką jis eis su tavimi. Dėl to, kad kibusis. Tai švelnus augalas labiausiai naudingas […]
Pelkinės vingioryktės hidrolatas nepalieka abejingų ne tik dėl savo kvapo, bet ir kaip turintis daugybę privalumų kūnui ir protui. Šis aromatinis vanduo, gaunamas distiliuojant Vingiorykštės žiedus ir lapus, savyje talpina […]
Natūralių priemonių ir botaninių lobių srityje beržų hidrolatas išsiskiria kaip universalus eliksyras, turintis daugybę privalumų. Šis aromatingas vanduo, gaunamas distiliuojant beržo lapus, ankstyvą pavasarį, variniame alembike vandens garais, savyje talpina […]
Paprastoji Garšva, daugelio sodininkų nemėgiamas augalas dėl savo žmaymo augti ten, kur mes nenorime. Vienas tų augalų, kuris prisitaikė gamtoje prie visokių augimo sąlygų, išskyrus augimą tvarkingose eilėse. Kaip ir […]
arba Kaip tu nebijai erkių? Šį klausimą gaunu dažnai. Tačiau ypač nustebino šią savaitę gauta žinutė iš visiškai nepažįstamos mano sekėjos. Jai dėkoju už įkvėpimą šiam straipsneliui. Šiame straipsnelyje sužinosite […]
Kvapusis Šalavijas (Salvia sclarea) – žavus augalas, turintis turtingą medicininio, kulinarinio ir kitų panudojimo būdų istoriją. Nuo gimtųjų žemių iki auginimo soduose, nuo gydomųjų savybių iki kulinarinių malonumų, nuo istorinės […]
Šiandien, Verbų sekmadienį, kviečiu geriau pažinti Kadagį, kuris yra neatskiriama verbos dalis. Nuo senųjų amžių mūsų protėviai šį augalą gerbė ypatingai ir žinojo leiskimės į kelionę po kerintį paprastojo Kadagio […]
Tiek darželiuose auginamos, tiek laukinės yra taip gerai žinomos, kad jų aprašinėti nereikia. O gal visdėlto? Tai prie ko esame pratę, dažnai nuvertiname. O ir Lietuviškas pavadinimas šios gležnos gėlelės […]
Nešiojuosi šį tekstą savyje jau keletą dienų. Galvoju išleisiu, ką jis ten kankinasi viduje 🙂 Sezonų kaita yra toks ypatingas metas, kai kūnas susiduria su papildomais įššūkiais. Ar žinojai, kad […]
Bijūnai, kurių sodrūs žiedlapiai ir užburiantis kvapas nuo seno gerbiami dėl savo grožio soduose visame pasaulyje. Tačiau bijūnai turi ne tik estetinį patrauklumą, bet ir gydomųjų savybių, kuriomis naudojamasi jau […]
Išgirdę šį žodį daugelis suklunsa ir klausia – kas tai? Šis straipsnelis yra būtent apie augalų hidrolatą, kaip produktą, jo procesą ir istoriją bei panaudojimo būdus. Susipažinkite. Eterio karalystėje, kur […]
Pankolis, moksliškai vadinami Foeniculum vulgare, yra universalus augalas, garsėjantis išskirtiniu skoniu ir daugybe praktinio pritaikymo būdų. Pankolis turi turtingą istoriją, apimančią kulinariją, mediciną ir mistiką, todėl jie užima ypatingą vietą […]
Varnalėša – tai tvirtas ir universalus augalas, šimtmečius vertinamas dėl savo kulinarinių, vaistinių ir mistinių savybių. Turėdama turtingą istoriją ir daugybę praktinio naudojimo būdų, Varnalėša pelnė botaninio lobio vardą. Tai […]
Apie Šraderio balandą informacijos nerasite įprastose vaistinių augalų knygose. Šraderio balanda, Chenopodium (Dysphania) shraderianum Shult. yra retas atvejis, kai nevietinis augalas tradiciškai vartojamas tam tikroje Europos teritorijoje, tačiau anksčiau beveik […]
Pipirmėtės hidrolatas, Mentha piperita augalo ekstraktas, yra universalus ir aromatingas augalinis vanduo, žinomas dėl daugybės gydomųjų savybių. Šis švelnus, bet galingas hidrolatas, gaminamas distiliuojant organiškų pipirmėčių lapus ir stiebus vandens […]
Kvapiojo Šalavijo hidrolatas, gaunamas iš Salvia sclarea augalo, yra universalus botaninis vanduo, turintis daugybę gydomųjų savybių. Šis švelnus, bet stiprus hidrolatas, gaunamas distiliuojant šalavijo lapus ir žiedus vandens garais, gali […]
